贡眉白茶，作为白茶中的佳品，以其独特的香气和醇厚的口感深受茶友喜爱。而将贡眉白茶与桂圆、红枣搭配煮饮，不仅能够提升茶汤的风味，还能起到滋补养生的功效。下面，就为大家详细介绍这款养生配方的制作方法及其益处。

首先，准备材料：贡眉白茶5克、桂圆干10颗、红枣5颗、纯净水500毫升。桂圆和红枣最好选择品质上乘的，以确保口感和功效。

制作步骤：

1. 将桂圆和红枣洗净，红枣去核切片备用。
2. 将纯净水倒入煮茶壶中，加入桂圆和红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟，让桂圆和红枣的营养充分释放。
3. 加入贡眉白茶，继续小火煮5分钟。注意火候不宜过大，以免茶汤过于苦涩。
4. 关火后静置2分钟，让茶汤稍凉，即可倒入杯中享用。

这款茶饮的养生功效显著：

• 贡眉白茶富含茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、提神醒脑的作用。
• 桂圆补气养血，尤其适合气血不足的人群。
• 红枣健脾益胃，能够增强免疫力，改善面色。

饮用时，可以感受到茶汤中融合了白茶的清香与桂圆、红枣的甜润，口感层次丰富，回味悠长。建议在秋冬季节或身体疲劳时饮用，效果更佳。

小贴士：若喜欢甜味，可在煮制时加入少量冰糖或蜂蜜，但糖尿病患者需谨慎。此外，孕妇和体质燥热者应适量饮用。