近年来，国际茶饮文化与芳疗减压的结合成为健康领域的热门话题。一项由瑞士苏黎世大学与日本京都大学联合开展的研究发现，某些特定茶饮与芳香疗法的协同作用，能显著提升减压效果。

研究团队选取了200名长期处于高压环境的受试者，分为四组进行对比实验。第一组每天饮用两杯高品质抹茶，第二组使用薰衣草精油进行芳疗，第三组同时进行抹茶饮用和芳疗，第四组作为对照组。经过为期8周的实验，结果显示第三组受试者的压力激素水平下降了42%，远高于单独使用茶饮(23%)或芳疗(28%)的效果。

"茶多酚与芳香分子的协同作用可能是关键"，项目负责人Dr. Schmidt解释道，"当我们品饮抹茶时，茶氨酸促进α脑波产生，配合薰衣草芳香分子通过嗅觉通路直达杏仁核，形成双重放松机制"。

这项研究在2023年国际茶学研讨会上引发广泛讨论。中国农业科学院茶叶研究所王教授表示："这项发现为传统茶文化现代化提供了新思路。我们正在考虑开发配套的茶饮芳疗组合产品。"

值得注意的是，研究还发现不同茶类匹配不同精油效果各异。比如：

• 红茶与甜橙精油的搭配对改善情绪低落最有效
• 白茶配合佛手柑精油有助于提升专注力
• 普洱茶与檀香精油的组合对改善睡眠质量效果显著

专家建议，消费者在选择茶饮芳疗组合时，应该根据个人体质和需求咨询专业人士。同时强调，这种自然疗法需要持续使用2-3周才能显现稳定效果。