六堡茶作为广西梧州特产的黑茶，以其独特的槟榔香和醇厚口感备受茶友喜爱。而煮饮时加入蜂蜜，不仅能调和茶汤的涩感，还能增添养生功效，堪称冬日里的黄金搭配。

根据茶艺师经验，建议按照500ml茶水配10-15g蜂蜜的比例添加。具体操作时，先用紫砂壶或陶壶煮好六堡茶，待茶汤温度降至60℃左右时，再将蜂蜜沿杯壁缓缓注入。这样既能保留蜂蜜中的活性酶，又能让茶香与蜜香层层交融。

这种搭配的妙处在于：六堡茶本身具有祛湿健脾的功效，而蜂蜜富含抗氧化物质，二者结合后：

• 缓解咽喉不适效果显著，特别适合晨起时饮用
• 茶多酚与蜂蜜的协同作用能促进肠道蠕动
• 冷天饮用可增强身体御寒能力

最后分享个小窍门：先用茶漏过滤再调蜜，能避免茶渣影响口感。看着琥珀色的茶汤在杯中流转，轻啜一口，那种温润入心的感觉，正是传统茶饮最动人的魅力。