春天来临，万物复苏，但不少人却饱受“春困”困扰。午后昏沉、精神不振时，一杯香气馥郁的其他乌龙茶，搭配得当的食材，不仅能提神醒脑，还能滋养身心。今天就为大家推荐几款适合搭配其他乌龙茶的食材，助你轻松赶走春困。

其他乌龙茶，如凤凰单丛、漳平水仙等，茶性温和，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，特别适合春天饮用。若想增强提神效果，可加入新鲜薄荷叶。薄荷的清凉感与乌龙茶的甘醇相得益彰，一口下去，仿佛春风拂面，瞬间神清气爽。

对于气血不足导致的春困，建议搭配红枣和枸杞。红枣补血，枸杞滋阴，与乌龙茶同泡，茶汤更显甘甜，既能缓解疲劳，又能滋养肝肾，尤其适合长期熬夜的上班族。

若春困伴随食欲不振，不妨试试陈皮乌龙茶。陈皮的酸甜能激发乌龙茶的果香，还能健脾开胃。老茶客常将五年以上的新会陈皮撕成小块，与茶叶一同冲泡，茶汤层次丰富，回味悠长。

值得一提的是，桂花乌龙也是春季经典搭配。桂花温润的香气能舒缓情绪，与乌龙茶的岩韵结合，适合压力大、易焦虑的人群。冲泡时建议用85℃水温，保留桂花芬芳的同时不破坏茶味。

最后提醒大家，缓解春困关键在于“内外兼修”。除了饮茶，还要保证充足睡眠、适度运动。这些茶饮配方虽好，但体质偏热者应减少桂圆、红枣用量，孕妇饮用前最好咨询医师。