普洱茶作为中国传统的发酵茶，因其独特的口感和养生功效备受茶友喜爱。然而，很多初次接触普洱茶的朋友常常会问：普洱茶到底能泡几次？什么时候该换茶叶呢？

其实，普洱茶的耐泡程度与茶叶品质、冲泡方法息息相关。一般来说，优质的古树普洱茶可以冲泡15-20次，而普通的台地茶可能只能冲泡8-10次。但具体还要看茶叶的形态，比如：

• 散茶：由于叶片完整舒展，通常比紧压茶更耐泡，可以多泡2-3次
• 饼茶/砖茶：前几泡需要适当延长浸泡时间，待茶叶充分舒展后能持续出汤

那么如何判断该换茶叶了呢？老茶客通常会注意这几个信号：

1. 茶汤颜色明显变浅，从红浓透亮转为淡黄色
2. 茶香减弱，不再有醇厚的陈香或蜜香
3. 入口滋味寡淡，失去回甘生津的感觉

需要特别提醒的是，冲泡普洱茶时要注意：前3泡建议快速出汤（10-20秒），从第4泡开始每泡递增5-10秒。如果是陈年普洱，可以先用沸水快速醒茶，这样能让茶叶焕发活力，泡出更好的口感。

最后分享一个小窍门：喝完的茶底别急着倒掉，可以观察叶底状态。优质的普洱茶叶底柔软有弹性，呈均匀的褐红色；如果叶底发硬、碎片多，说明茶叶品质一般，下次可以少泡几次。