在佛教修行中，禅茶被视为一种助缘，能够帮助修行者更好地进入禅定状态。禅茶与打坐入定的结合，不仅是一种文化传承，更是一种身心调和的修行方式。

首先，禅茶的制作和品饮过程本身就是一种修行。从煮水、洗杯、冲泡到品饮，每一个步骤都需要专注和觉知。这种专注的状态与打坐入定的要求不谋而合，能够帮助修行者逐渐收敛散乱的心念，进入更深层次的禅定。

其次，禅茶中的茶多酚和氨基酸等成分具有舒缓神经、提神醒脑的作用。适量饮用禅茶，能够帮助修行者保持清醒和警觉，避免在打坐过程中陷入昏沉或散乱。同时，茶香也能营造一种宁静的氛围，辅助修行者更快地进入禅定状态。

此外，禅茶文化中的“和敬清寂”精神与佛教修行的核心思想高度契合。通过品饮禅茶，修行者能够培养出一种平和、恭敬、清净的心态，这种心态对于打坐入定至关重要。

最后，建议修行者在打坐前适量饮用禅茶，但不宜过量，以免影响入定。选择适合自己体质的禅茶，如绿茶、白茶或乌龙茶，并结合个人的修行习惯，逐步探索出最适合自己的禅茶与打坐结合的方式。