火锅是中国人最爱的美食之一，但大快朵颐后常常会觉得油腻不适。这时候，一杯清爽的茶饮不仅能解腻，还能帮助消化。今天就为大家带来5种家庭火锅后解腻清肠的茶叶创意调饮配方，简单易做，效果显著。

1. 柠檬蜂蜜绿茶
材料：绿茶包1个、柠檬片2片、蜂蜜适量
做法：将绿茶包用热水冲泡3分钟，取出茶包后加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀即可。柠檬的酸味和蜂蜜的甜味完美中和了绿茶的涩味，清爽解腻。

2. 山楂陈皮乌龙茶
材料：乌龙茶5克、干山楂片3片、陈皮1小块
做法：将所有材料放入茶壶中，用沸水冲泡5分钟即可。山楂和陈皮都有助于消化，乌龙茶的香气则让人心情愉悦。

3. 薄荷菊花普洱茶
材料：普洱茶5克、干菊花3朵、新鲜薄荷叶几片
做法：将普洱茶和菊花用热水冲泡3分钟，最后加入薄荷叶。薄荷的清凉感和菊花的清香能有效缓解火锅的油腻感。

4. 姜枣红茶
材料：红茶包1个、红枣3颗、生姜2片
做法：将红茶包、红枣和生姜一起用热水冲泡5分钟。姜的辛辣和红枣的甜味能暖胃驱寒，特别适合冬季火锅后饮用。

5. 玫瑰桂花白茶
材料：白茶5克、干玫瑰花3朵、干桂花少许
做法：将所有材料放入杯中，用85℃左右的热水冲泡3分钟。玫瑰和桂花的香气能舒缓身心，白茶的清淡口感更是解腻佳品。

这5款茶饮不仅制作简单，而且每种都有独特的功效，可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的配方。下次吃完火锅，不妨试试这些创意茶饮，让肠胃轻松一下吧！