贡眉白茶，作为白茶中的珍品，以其独特的香气和醇厚的口感深受茶友喜爱。而陈皮，则是广东新会的特产，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将两者结合煮茶，不仅能品味到白茶的甘醇，还能享受到陈皮的芳香，更有养胃护胃的益处。

想要煮出一壶养胃的贡眉白茶陈皮茶，首先要选对材料。贡眉白茶建议选择三年以上的老白茶，陈化后的白茶茶性温和，更适合煮饮。陈皮则选用五年以上的新会陈皮，年份越久，香气越浓郁，药效也更好。

煮茶步骤如下：

1. 准备材料：5克贡眉白茶，3克陈皮（约两片），500毫升矿泉水。
2. 醒茶：将贡眉白茶放入茶壶中，注入少量热水，快速倒出，起到唤醒茶叶的作用。
3. 煮水：将矿泉水倒入煮茶壶中，大火煮沸。
4. 投茶：水沸后，先放入陈皮，小火煮3分钟，让陈皮的香气充分释放。
5. 加茶：将醒好的贡眉白茶放入茶壶中，与陈皮一起小火煮5分钟。
6. 品饮：煮好后，静置1分钟，让茶汤更加醇和，即可倒入杯中品饮。

需要注意的是，煮茶时间不宜过长，否则茶汤会过于浓烈，影响口感。另外，陈皮性温，体质偏热者应适量减少陈皮的用量。

这款贡眉白茶陈皮茶，茶汤橙黄透亮，既有白茶的甘甜，又有陈皮的清香，入口顺滑，回甘持久。长期饮用，可以调理脾胃，促进消化，特别适合秋冬季节饮用。

最后提醒大家，喝茶养生贵在坚持，但也要根据自身体质选择合适的茶饮。希望这篇文章能帮助您煮出一壶养胃好茶，享受健康生活。