秋冬时节，空气干燥，喉咙干痒成为许多人的困扰。此时，一杯温润的贡眉白茶搭配酸甜金桔，不仅能暖身驱寒，还能生津润喉，堪称养生佳饮。今天，就为大家分享这款既简单又养生的搭配喝法。

贡眉白茶作为白茶中的珍品，茶性温和，富含茶多酚和氨基酸，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。而金桔则富含维生素C和挥发油，能缓解喉咙不适，增强免疫力。两者结合，既能品味茶的醇香，又能享受金桔的酸甜，养生效果更佳。

材料准备：

• 贡眉白茶5克
• 新鲜金桔2-3颗
• 冰糖或蜂蜜适量（可选）
• 沸水300ml

制作步骤：

1. 将贡眉白茶放入茶壶或杯中，用沸水快速洗茶一遍，唤醒茶叶。
2. 金桔洗净，对半切开，轻轻挤压出汁液后放入茶壶中。
3. 注入90℃左右的沸水，浸泡3-5分钟。可根据个人口味调整浸泡时间，喜欢浓郁茶香的可适当延长。
4. 若喜甜味，可加入少量冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀即可饮用。

小贴士：

• 金桔皮含有丰富的挥发油，建议不要丢弃，可一起浸泡以增强润喉效果。
• 贡眉白茶耐泡，可反复冲泡2-3次，每次适当延长浸泡时间。
• 秋冬感冒初期饮用此茶，能缓解咽喉肿痛，但症状严重时仍需及时就医。

这款茶饮不仅适合居家自饮，也适合招待客人。金桔的酸甜与贡眉白茶的醇厚相得益彰，茶汤色泽金黄透亮，入口回甘，喉韵悠长。在这个干燥的季节里，为自己和家人泡上一杯，暖身又暖心。