冬日里，一杯热腾腾的贡眉白茶不仅能暖身，还能养心。如果再加上几颗桂圆，更是锦上添花，既增添了甜美的口感，又提升了暖身的效果。今天，我们就来聊聊这款贡眉白茶煮茶时加桂圆的暖身配方，并解析其独特的功效。

首先，选择优质的贡眉白茶是基础。贡眉白茶属于白茶中的上品，其茶叶肥嫩，色泽银白，冲泡后汤色清澈，香气清雅。煮茶时，建议使用陶瓷或玻璃壶，以保持茶汤的原汁原味。

配方很简单：取5克贡眉白茶，加入500毫升清水，煮沸后转小火慢煮3-5分钟。此时，加入5-6颗去核的桂圆肉，继续煮2分钟即可关火。桂圆的甜香与白茶的清香相互融合，茶汤呈现出琥珀色，入口醇厚回甘。

这款茶饮的功效不容小觑。贡眉白茶富含茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、提神醒脑的作用；而桂圆则是传统的滋补食材，能补血安神、缓解疲劳。两者结合，特别适合寒冷季节饮用，既能驱寒暖胃，又能改善气血不足引起的手脚冰凉。

需要注意的是，桂圆性温，体质偏热或容易上火的人应适量减少桂圆的用量。此外，煮茶时间不宜过长，以免茶汤过于苦涩。

寒冷的夜晚，煮一壶贡眉桂圆茶，捧在手中，暖意从指尖蔓延至全身，既是味觉的享受，也是身心的放松。