春天是万物复苏的季节，但对于过敏体质的人来说，却是个难熬的时节。打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等过敏症状让人苦不堪言。除了西医的抗组胺药物，中医里也有不少缓解春季过敏的妙方。今天我们就来聊聊其他绿茶搭配哪些中药材，能帮助缓解春季过敏。

首先，我们要了解春季过敏在中医看来多与‘风邪’和‘肺卫不固’有关。绿茶性凉，能清热解毒、生津止渴，搭配适当的中药材，可以起到协同作用，更好地缓解过敏症状。

1. 绿茶+金银花：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对于风热型过敏尤为适合。将3克绿茶与5克金银花一同冲泡，饮用后能缓解咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状。

2. 绿茶+菊花：菊花能平肝明目、清热解毒。对于过敏性结膜炎引起的眼睛干痒、红肿有很好的缓解作用。搭配绿茶饮用，不仅能缓解过敏，还能清肝明目。

3. 绿茶+薄荷：薄荷辛凉解表，对于头痛、鼻塞等过敏症状有立竿见影的效果。在绿茶中加入几片新鲜薄荷叶，不仅能提神醒脑，还能缓解过敏带来的不适。

4. 绿茶+黄芪：黄芪补气固表，特别适合气虚型过敏患者。将5克黄芪煎水后冲泡绿茶，可以增强机体抵抗力，减少过敏发作。

5. 绿茶+桑叶：桑叶具有疏散风热、清肺润燥的功效。对于春季因花粉引起的咳嗽、咽喉不适有很好的缓解作用。

在饮用这些茶饮时，要注意以下几点：
1) 过敏症状严重时应及时就医，茶饮只能作为辅助疗法；<2) 不同体质适合不同的搭配，建议咨询中医师；<3) 最好在上午饮用，避免影响睡眠；<4) 孕妇及特殊体质者慎用。

除了饮用这些茶饮外，春季预防过敏还要注意：保持室内清洁、减少外出、佩戴口罩、适当运动增强免疫力等。希望这些小妙方能帮助大家度过一个舒适的春天！