普洱茶自古以来就被誉为“茶中之王”，不仅因其独特的陈香口感，更因其显著的养生功效。其中，普洱茶对缓解胃痛的效果备受关注，但如何正确饮用才能发挥其最大功效呢？

首先，选择熟普洱茶是关键。熟普洱经过发酵工艺，茶性温和，对胃部刺激较小，特别适合胃寒或胃痛人群。清晨空腹时饮用一杯温热的熟普洱，能有效中和胃酸，缓解胃部不适。但切记浓度不宜过高，淡茶为宜。

其次，冲泡方法也有讲究。建议使用紫砂壶或盖碗，用95℃左右的热水快速洗茶两次，第三泡开始饮用。这样既能唤醒茶叶，又能去除杂质，让茶汤更加纯净温和。每次饮用不宜过量，150毫升左右最为适宜。

值得注意的是，胃痛期间应避免饮用生普洱。生普洱茶性较烈，可能加重胃部不适。同时，空腹饮用浓茶、隔夜茶都可能导致胃痛加重，这些都是需要避免的误区。

最后要提醒的是，虽然普洱茶能缓解胃痛，但如果症状持续或加重，一定要及时就医。茶疗只能作为辅助手段，不能替代专业医疗。

希望这些小贴士能帮助您正确饮用普洱茶，让这杯千年古茶为您的健康保驾护航。