无量山樱花谷位于云南省大理州南涧县，是云南著名的茶山之一。这里不仅有世界级的高山生态茶园，每年冬季还有令人惊艳的樱花盛开，被誉为"中国春天最早到达的地方"。对于喜欢徒步和摄影的茶友来说，这里绝对是天堂级别的目的地。

最佳游览时间是每年12月到次年1月，这段时间樱花盛开，茶园与粉色的樱花交相辉映，构成绝美的画面。建议早晨5点左右出发，赶在日出前到达观景台，可以拍摄到云雾缭绕中的茶园和樱花，光影效果非常震撼。

徒步路线推荐从樱花谷景区入口出发，沿着茶园小道一路向上，全程约6公里。沿途会经过多个观景台，每个角度都能拍出不同风格的美照。记得穿舒适的登山鞋，因为部分路段比较陡峭。随身携带保温杯装上当地的高山云雾茶，在休息时品茗赏景，别有一番风味。

摄影装备建议带上广角镜头拍大场景，长焦镜头捕捉细节，三脚架必备。拍摄茶园时可以尝试低角度，让樱花作为前景；拍人像时建议穿鲜艳的衣服，在绿色的茶园中会很出彩。

当地特色美食不能错过，推荐尝试无量山火腿、野生菌火锅，还有用茶园土鸡蛋做的各种美食。住宿可以选择茶园里的民宿，推开窗就能看到连绵的茶山，晚上还能欣赏璀璨的星空。

特别提醒：1.尊重当地茶农的劳动成果，不要随意采摘茶叶；2.保护环境，垃圾随身带走；3.早晚温差大，记得带保暖衣物；4.提前了解天气情况，雨天路滑要注意安全。