在中国茶文化中，藏茶和熟普都是备受推崇的黑茶品类，尤其以耐泡度高而著称。许多茶友在品饮时，常常会好奇：究竟哪一种更耐泡？最佳冲泡次数又是多少？今天，我们就从实际冲泡体验出发，为大家揭秘两者的差异。

首先，藏茶产自四川雅安，采用高山茶树原料，经过独特的发酵工艺制成。它的茶砖紧实，内含物质丰富，尤其是茶多糖和果胶含量高，因此前五泡的口感醇厚甘甜，且能持续冲泡15次以上，茶汤依然保持稳定。老藏茶因后期转化充分，耐泡度甚至可达20泡。

而熟普作为云南特产，经过渥堆发酵后，茶叶纤维软化，可溶性物质释放较快。优质熟普（如老茶头或陈年茶饼）通常前3泡浓强度高，10泡后逐渐转淡，整体耐泡度在12-15泡之间。若冲泡时控制水温在95℃左右，并适当延长坐杯时间，还能多激发2-3泡的余韵。

值得注意的是，耐泡度并非绝对标准。藏茶因紧压程度高，建议首泡醒茶时间延长至30秒，让茶叶充分舒展；熟普则适合快速洗茶后立即冲泡。从实际体验看，藏茶更适合喜欢绵长回甘的茶客，而熟普更符合追求层次变化的品饮需求。

总结来说，两者的最佳冲泡次数都超过10泡，但藏茶在持久性上略胜一筹。茶友们不妨用紫砂壶或保温性好的陶壶，以1:20的茶水比亲自测试，感受时间赋予黑茶的独特魅力。