茶道，是中国传统文化的重要组成部分，它不仅是一种饮品，更是一种修身养性的方式。对于刚入门的茶友来说，掌握一些基本的茶道礼仪和品茶姿势，不仅能让你更好地享受茶的美味，还能在茶会上显得彬彬有礼。

首先，泡茶前的准备工作非常重要。茶具要干净整洁，茶叶的选择也要根据场合和个人喜好来决定。泡茶时，水温的控制是关键，不同的茶叶需要不同的水温。例如，绿茶适合80℃左右的水温，而红茶则需要沸水冲泡。

在品茶时，姿势要端正，右手持杯，左手托底，轻轻啜饮，不要发出声响。茶汤入口后，可以先在口腔中停留片刻，感受茶的香气和滋味，再缓缓咽下。品茶时，不要急于喝完，可以分几次品尝，每次都能感受到不同的风味。

茶道礼仪中，还有一点非常重要，那就是‘敬茶’。给客人倒茶时，茶壶的壶嘴不能对着客人，倒茶七分满即可，以示礼貌。客人接茶时，可以用右手食指和中指轻叩桌面，表示谢意。

最后，品茶不仅是一种味觉享受，更是一种心灵的放松。在忙碌的生活中，抽出一点时间，泡一壶好茶，静静地品味，也是一种难得的享受。