碧螺春与桂花搭配的养生茶饮配方
碧螺春,产自中国江苏太湖的东山和西山,是中国十大名茶之一,以其独特的卷曲形状和清新香气闻名。将碧螺春与桂花搭配,不仅能够提升茶饮的香气,还能带来意想不到的养生效果。今天,我们就来分享一款碧螺春与桂花搭配的养生茶饮配方。
首先,我们需要准备以下材料:碧螺春茶叶5克,干桂花3克,冰糖适量(可根据个人口味调整),开水500毫升。
制作步骤如下:
- 将碧螺春茶叶放入茶壶中,用80℃左右的开水冲泡,第一泡约30秒后倒出,这一步主要是为了唤醒茶叶的香气。
- 接着,将干桂花和冰糖加入茶壶中,再次注入80℃的开水,浸泡约2分钟。桂花的花香与碧螺春的茶香会完美融合,形成独特的芬芳。
- 最后,将茶汤倒入茶杯中,趁热饮用。茶汤清澈透亮,香气扑鼻,入口甘甜,回味无穷。
这款碧螺春桂花茶不仅口感独特,还具有多种养生功效。碧螺春富含茶多酚和氨基酸,能够提神醒脑、抗氧化;桂花则有理气化痰、舒缓情绪的作用。两者搭配,特别适合在秋冬季节饮用,既能暖身,又能润肺。
此外,这款茶饮也非常适合作为下午茶或待客之用。在家中或办公室泡上一壶,不仅能享受片刻的宁静,还能为生活增添一份雅致。
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