阴雨连绵的天气，总让人想窝在家里喝点暖身子的热饮。今天分享5款用茶叶调制的创意饮品，既保留了茶香韵味，又融合了时令食材的疗愈力量。

第一款是陈皮老白茶炖梨汤。取5年陈老白茶5克，加入3片新会陈皮和去核雪梨块，小火慢炖20分钟。茶汤会逐渐变成琥珀色，陈皮的柑橘香与梨子清甜完美交融，特别适合咳嗽咽干时饮用。

第二款姜汁黑糖普洱茶最驱寒气。熟普洱的醇厚能中和老姜的辛辣，建议用茶滤袋装8克茶叶，加入现榨姜汁15ml和古法黑糖。茶汤在口腔里会形成暖流，从喉咙一直暖到胃里。

第三款桂花酒酿红茶带着江南的温婉。先用正山小种煮出浓茶汤，待温度降至60度时拌入两勺酒酿，撒上新鲜桂花。红茶的蜜香遇到酒酿的甘冽，像是把秋雨酿成了诗。

第四款紫苏梅子绿茶酸甜开胃。选择蒸青绿茶打底，放入两颗盐渍紫苏梅，茶汤会渐渐染上淡粉色。紫苏的草本气息与梅子的咸鲜，让阴郁天气也能胃口大开。

最后是五红奶茶，将红枣、红豆、红皮花生、枸杞与红茶同煮，最后调入鲜奶。五种红色食材都是养生佳品，特别适合生理期或体寒时饮用，捧着杯子就像抱着个小暖炉。

这些配方都不需要专业器具，家里有养生壶或小奶锅就能做。雨天看着窗外的水雾，手捧一杯特调茶饮，整个人从内到外都暖和起来。