消化不良是现代人常见的健康问题之一，而茶叶作为一种天然饮品，不仅能够提神醒脑，还能帮助改善消化功能。今天，我们就来分享5种茶叶创意调饮配方，既能满足味蕾，又能缓解消化不良的困扰。

1. 陈皮普洱茶
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而普洱茶则能促进消化、解油腻。将3克普洱茶与1小块陈皮一同冲泡，茶汤醇厚中带着陈皮的清香，饭后饮用效果更佳。

2. 薄荷绿茶
薄荷的清凉感能舒缓胃部不适，绿茶则富含抗氧化物质。取5克绿茶与3片新鲜薄荷叶，用80℃温水冲泡3分钟，清爽的口感特别适合夏季饮用。

3. 山楂红茶
山楂是著名的消食良药，搭配温和的红茶相得益彰。将5克红茶与3片干山楂一同煮沸，待茶汤呈琥珀色时饮用，酸甜开胃又助消化。

4. 生姜黑茶
生姜能温中止呕，黑茶则有养胃功效。取2片鲜姜与5克安化黑茶共同焖泡，姜的辛辣与黑茶的陈香完美融合，特别适合胃寒型消化不良。

5. 桂花乌龙茶
桂花有理气解郁的作用，乌龙茶半发酵特性对肠胃温和。在冲泡好的乌龙茶中加入一小勺干桂花，花香茶韵交织，睡前饮用还有安神效果。

温馨提示：这些配方可根据个人口味调整浓淡，但要注意消化不良期间避免空腹饮茶。坚持饮用1-2周，你会明显感受到肠胃的改善哦！