贡眉白茶，作为中国白茶中的精品，以其独特的香气和醇厚的口感深受茶友喜爱。而陈皮，则是广东新会的特产，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将两者结合煮茶，不仅能提升茶汤的风味，还能发挥出更多的养生功效。

首先，贡眉白茶富含茶多酚、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、降血脂、提高免疫力的作用。而陈皮中的挥发油和黄酮类物质，则有助于消化、缓解咳嗽。两者搭配，相得益彰，既能解腻消食，又能润肺止咳。

煮茶的步骤也并不复杂：

1. 准备5克贡眉白茶和3克陈皮，用清水冲洗一遍，去除表面浮尘。
2. 将茶叶和陈皮放入壶中，加入500毫升纯净水，大火煮沸后转小火慢煮5分钟。
3. 关火后焖2分钟，让茶汤充分融合陈皮的香气。
4. 过滤掉茶渣，即可品饮。喜欢甜味的朋友可以加入少许冰糖或蜂蜜调味。

需要注意的是，贡眉白茶性凉，陈皮性温，两者搭配可以中和茶性，适合大多数人饮用。但对于体质虚寒或胃酸过多的人群，建议减少陈皮的用量或咨询中医师后再饮用。

在繁忙的工作之余，煮一壶贡眉陈皮茶，不仅能为身体补充水分，还能舒缓压力，提升生活品质。茶香袅袅中，感受传统茶文化的魅力，岂不快哉？