肝脏是人体最重要的解毒器官，长期熬夜、饮酒或饮食不规律都会对肝脏造成负担。想要养护肝脏，除了调整生活习惯外，喝一些具有护肝功效的茶饮也是不错的选择。那么，护肝茶和什么泡水喝对肝脏最好呢？

首先推荐的是菊花枸杞茶。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者搭配泡水，不仅能护肝解毒，还能缓解眼睛疲劳，特别适合长期用眼的人群。

其次是决明子山楂茶。决明子有清肝明目、润肠通便的作用，山楂则能消食化积、活血化瘀。这款茶饮不仅能帮助肝脏排毒，还能促进消化，适合饭后饮用。

另外，蒲公英根茶也是护肝的好选择。蒲公英根具有清热解毒、利尿消肿的功效，能有效帮助肝脏排毒。搭配蜂蜜饮用，口感更佳。

最后要推荐的是红枣玫瑰茶。红枣补气养血，玫瑰疏肝解郁，两者搭配能调理气血，缓解因肝气郁结导致的各种不适。

需要注意的是，护肝茶虽好，但也要因人而异。如果有特殊疾病或正在服药，建议咨询医生后再饮用。