开车时疲劳驾驶是非常危险的，很多司机朋友都会选择喝茶来提神醒脑。那么，究竟哪些茶最适合开车时饮用呢？今天我们就来聊聊这个话题。

首先推荐的是绿茶。绿茶中含有丰富的咖啡因和茶多酚，能够有效刺激中枢神经系统，帮助保持头脑清醒。尤其是龙井茶和碧螺春，它们口感清爽，提神效果显著，而且不会像咖啡那样引起心悸。

其次是乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，提神的同时不会伤胃。像铁观音和大红袍这类名茶，香气浓郁持久，开车时泡上一杯，既能提神又能愉悦心情。

另外要特别推荐薄荷茶。薄荷的清凉香气能快速唤醒大脑，特别适合长途驾驶时饮用。可以在绿茶中加入几片新鲜薄荷叶，效果更佳。

需要注意的是，尽量不要喝太浓的茶，否则可能会导致频繁上厕所。建议使用保温杯泡茶，这样既能保持温度，又方便随时饮用。

最后提醒大家，虽然喝茶能提神，但如果感觉非常疲劳，最好的办法还是找安全的地方停车休息。毕竟安全驾驶才是最重要的！