随着春天的到来，万物复苏，但许多人却常常感到困倦乏力，这就是我们常说的“春困”。除了调整作息和饮食习惯，喝茶也是缓解春困的好方法。绿茶因其清新的口感和提神醒脑的功效，成为春季饮茶的首选。而将绿茶与一些中药材搭配饮用，更能增强其功效，帮助缓解春困。下面为大家介绍几种常见的搭配方式。

1. 绿茶+薄荷

薄荷具有清凉提神的功效，搭配绿茶饮用，不仅能增强绿茶的香气，还能帮助消除疲劳、振奋精神。尤其适合午后困倦时饮用，一杯下去，神清气爽。

2. 绿茶+菊花

菊花性凉，具有清热解毒、明目提神的功效。将菊花与绿茶一起冲泡，不仅能缓解春困，还能帮助降火，适合春季容易上火的人群饮用。

3. 绿茶+陈皮

陈皮具有理气健脾、化痰止咳的功效，搭配绿茶饮用，不仅能提振精神，还能帮助消化，缓解春季因湿气重导致的脾胃不适。

4. 绿茶+枸杞

枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，搭配绿茶饮用，既能提神醒脑，又能滋补身体，尤其适合长期用眼过度的人群。

5. 绿茶+玫瑰花

玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的功效，搭配绿茶饮用，不仅能缓解春困，还能帮助调节情绪，适合春季情绪波动较大的人群。

需要注意的是，虽然这些搭配对缓解春困有一定帮助，但每个人的体质不同，饮用时需根据自身情况调整。如果有特殊疾病或对某些中药材过敏，建议咨询医生后再饮用。

春天是养生的好时节，不妨试试这些绿茶与中药材的搭配，让自己精神焕发，迎接每一天的活力！