在中国传统茶文化中，乌龙茶因其独特的半发酵工艺和丰富的口感备受推崇。而在众多乌龙茶品类中，'其他乌龙茶'（如梅占、佛手、水仙等）因其香气馥郁、回甘持久的特点，常被用作养生茶饮的基底。尤其当与陈皮搭配煮饮时，不仅茶汤醇厚甘润，更在民间被广泛用于缓解咳嗽、化痰润肺。

中医理论认为，陈皮性温味苦辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。而乌龙茶经过适度发酵，茶性温和，富含茶多酚、氨基酸等活性物质，能促进新陈代谢。两者结合时，陈皮中的挥发油（如柠檬烯、川陈皮素）与茶中的儿茶素协同作用，可舒缓咽喉不适，稀释呼吸道黏液，达到'茶引药效'的效果。

具体做法上，建议选用5年以上的新会陈皮3克，搭配炭焙型其他乌龙茶5克。先将陈皮用冷水冲洗后掰成小块，与茶叶一同放入陶壶，注入沸水后小火慢煮3分钟。此时茶汤呈琥珀色，陈皮的柑橘清香与乌龙茶的兰桂蜜韵交融，趁热小口啜饮，能明显感觉咽喉部湿润舒适。每日饮用2-3次，连续3天，对秋冬季节常见的干咳、白痰症状有显著改善。

需注意的是，阴虚火旺体质者应减少陈皮用量，孕妇及胃溃疡患者慎用。真正的养生效果来自长期合理饮用，而非立竿见影的药物作用。茶友们不妨将这道茶饮作为日常保健之选，在氤氲茶香中感受传统智慧的温度。