寿眉白茶作为白茶中的一种，因其独特的口感和丰富的营养价值，一直备受茶友喜爱。而蜂蜜则是天然的养生佳品，既能润肺止咳，又能美容养颜。将寿眉白茶与蜂蜜巧妙搭配，不仅能提升茶饮的口感，还能让养生效果事半功倍。

首先，选择优质的寿眉白茶至关重要。建议选用陈放三年以上的寿眉，其茶性温和，口感醇厚，更易于与蜂蜜融合。冲泡时，水温控制在90℃左右，避免高温破坏蜂蜜中的活性成分。

其次，蜂蜜的选择也大有讲究。推荐使用纯天然的土蜂蜜或槐花蜜，其香味清淡，不会掩盖茶香。待茶汤温度降至60℃以下时，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，这样既能保留蜂蜜的营养，又能避免高温破坏其活性。

这款茶饮适合在秋冬季节饮用，既能驱寒暖胃，又能滋润肺部。对于长期熬夜或经常用嗓的人群，更是不可多得的养生佳品。每天午后或睡前饮用一杯，让身心都得到放松。

需要注意的是，糖尿病患者和血糖偏高的人群应谨慎饮用。此外，蜂蜜不宜与金属器皿接触，建议使用陶瓷或玻璃器具冲泡。