在中国传统文化中，茶与诗词向来密不可分。古人品茗赋诗，不仅抒发情怀，更将五行养生的智慧暗藏其中。细细品读这些茶诗，我们能发现古人对自然与健康的深刻理解。

唐代诗人卢仝的《七碗茶》可谓经典："一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。"这首诗看似描写饮茶感受，实则暗含五行相生之理。茶水滋润（水），破闷解郁（木），发汗排毒（火），通经活络（木生火），直至达到"两腋生风"的至高境界。

宋代苏轼在《汲江煎茶》中写道："活水还须活火烹，自临钓石取深清。"这里"活水"属水，"活火"属火，"钓石"象征土，短短两句便融合了水火既济、土生金（石）的五行相生关系。古人认为，好茶需要好水配以恰到好处的火候，这正是五行平衡的养生之道。

明代文徵明在《煮茶》诗中描绘："松风竹炉，提壶相呼"，松属木，风助火势，竹炉为土制，提壶煮水，完整呈现了木生火、火生土、土生金的循环。这种饮茶环境的营造，实则是古人对五行和谐的不懈追求。

这些茶诗中蕴含的五行智慧，至今仍值得我们细细品味。在快节奏的现代生活中，不妨学古人那般，以茶养性，以诗怡情，在茶香中感受五行的平衡与和谐。