老白茶，作为中国茶文化的瑰宝，以其醇厚的口感和独特的养生功效深受茶友喜爱。闲暇时光，泡上一壶老白茶，搭配几款精致的茶点，不仅能提升品茶的乐趣，还能起到养生保健的作用。那么，哪些茶点最适合搭配老白茶呢？下面，就为大家推荐几款既美味又养生的茶点，并附上简单的做法，让你在家也能轻松享受茶香与美食的完美结合。

1. 红枣核桃糕

红枣和核桃都是滋补佳品，与老白茶的温和性质相得益彰。红枣补血养颜，核桃益智健脑，两者结合，既能满足味蕾，又能补充营养。

做法：

• 准备红枣200克，核桃仁100克，糯米粉150克，白糖适量。
• 红枣去核，蒸熟后捣成泥。
• 核桃仁烤香后切碎，与红枣泥、糯米粉、白糖混合均匀。
• 将混合物倒入模具中，压实后蒸20分钟即可。

2. 山药茯苓糕

山药健脾益胃，茯苓利水渗湿，两者搭配老白茶，能够帮助消化，减轻肠胃负担，尤其适合饭后饮用。

做法：

• 山药200克，茯苓粉50克，糯米粉100克，蜂蜜适量。
• 山药蒸熟后捣成泥，加入茯苓粉、糯米粉和蜂蜜，搅拌均匀。
• 将混合物揉成团，分成小块，放入模具中定型，蒸15分钟即可。

3. 陈皮红豆沙

陈皮理气健脾，红豆补血养心，这款茶点香甜软糯，与老白茶的陈香相映成趣，既能解腻，又能暖胃。

做法：

• 红豆200克，陈皮5克，冰糖适量。
• 红豆提前浸泡4小时，陈皮切丝。
• 将红豆和陈皮放入锅中，加水煮至红豆软烂，加入冰糖调味，捣成泥即可。

4. 芝麻酥饼

芝麻富含维生素E和钙质，具有乌发养颜的功效。酥脆的芝麻饼搭配老白茶，既能中和茶的苦涩，又能增添一份香醇。

做法：

• 低筋面粉200克，黑芝麻50克，黄油100克，白糖50克。
• 黄油软化后加入白糖打发，筛入面粉和黑芝麻，揉成面团。
• 将面团擀成薄片，切成小块，放入烤箱180度烤15分钟即可。

5. 桂花糯米藕

桂花香气怡人，糯米藕软糯香甜，与老白茶的醇厚口感搭配，既能解腻，又能增添一份秋天的浪漫气息。

做法：

• 莲藕1节，糯米100克，桂花蜜适量。
• 糯米提前浸泡2小时，莲藕洗净去皮，在一端切开一小段。
• 将糯米塞入莲藕孔中，用牙签固定切下的部分，放入锅中煮1小时。
• 取出切片，淋上桂花蜜即可。

以上几款茶点，不仅制作简单，而且营养丰富，非常适合搭配老白茶饮用。无论是独自品茶，还是与亲友共享，都能让你感受到茶文化的魅力与生活的美好。