盛夏时节，骄阳似火，位于云南临沧勐库镇的万亩古茶山却凉意沁人。沿着青石板铺就的茶马古道拾级而上，耳边渐渐传来闷雷般的轰鸣声——转过最后一道山脊，落差达60米的茶山瀑布如银河倒悬，水雾在阳光下折射出七彩虹光，打湿了游人的衣襟。

这条全长8公里的徒步路线被当地茶农称为'冰丝带'，沿途分布着三个绝佳摄影点：在'望瀑亭'可拍摄瀑布全景，使用慢门能拍出水幕绸缎般的质感；'漱玉台'需攀爬200级台阶，但能近距离捕捉飞瀑激荡深潭的瞬间；返程途中的'流云涧'最适合傍晚拍摄，夕阳将茶树叶尖的露珠染成琥珀色，与蜿蜒的溪流构成天然取景框。

建议清晨六点从古茶园驿站出发，这时薄雾笼罩的茶山最具仙气。记得带上防水罩保护相机，瀑布边负氧离子浓度高达每立方厘米3万个，镜头极易结露。中午可在半山腰的傣家竹楼品尝现烤茶香竹筒饭，老板娘会教你用芭蕉叶接住山泉水，当地人相信这能祛除暑气。

徒步至海拔2100米处会遇见野生茶树王，树干需三人合抱。茶农老岩在这里摆了茶摊，用瀑布水冲泡的冰岛古树茶带着天然蜜韵，他说这是茶祖留下的'活空调'。返程时记得走西线溪流栈道，踩着长满青苔的磨盘石过河，说不定能遇见来喝水的滇金丝猴。