在中国茶文化中，黑茶以其独特的发酵工艺和醇厚口感深受茶友喜爱。而将黑茶与清新怡人的茉莉花搭配，不仅能调和黑茶的厚重感，还能带来意想不到的养生效果。

茉莉花性温味辛，具有理气开郁、辟秽和中的功效，与黑茶的消食去腻、降脂降压作用相辅相成。这种搭配尤其适合长期面对电脑的上班族，既能缓解眼睛疲劳，又能舒缓紧张情绪。

冲泡时，建议使用3克黑茶配1克茉莉花的黄金比例。先将黑茶用95℃左右的热水快速洗茶，然后加入茉莉花，注入90℃热水闷泡30秒。第二泡开始可适当延长浸泡时间，这样泡出来的茶汤既有黑茶的醇香，又带着茉莉花的清新。

值得注意的是，茉莉花不宜与黑茶同煮，否则花香容易挥发。最好采用'上投法'，即先放黑茶再撒茉莉花。夏秋季节可以适当增加茉莉花用量，喝起来更加清爽怡人。

这种搭配茶饮最适合在午后或晚间饮用，既能提神醒脑又不会影响睡眠。长期饮用可以改善肠胃功能，对于经常应酬的人群来说，更是一道天然的'解酒茶'。