开会犯困简直是职场人的噩梦，尤其下午的会议眼皮直打架的时候，一杯提神茶简直是救命稻草。今天给大家推荐几款亲测有效的茶饮，喝完立马精神抖擞，连老板的PPT都看起来顺眼多了！

首先不得不提绿茶，尤其是龙井和碧螺春，茶多酚和咖啡因含量高，喝下去不到10分钟就能感觉脑瓜子清醒了。上次我连轴转三个会议，全靠保温杯里的龙井续命，连同事都问我怎么突然变精神了。

要是觉得绿茶太清淡，乌龙茶绝对是狠角色。铁观音和凤凰单丛那种浓郁的花果香一入口，整个人就跟打了鸡血似的。我有个做审计的朋友，每年年底加班就靠一罐冻顶乌龙撑着，说是比红牛还管用。

最绝的是薄荷茶，建议在会议室偷偷泡。那股清凉感从喉咙直冲天灵盖，困意瞬间被KO。上周部门例会前我泡了杯薄荷柠檬茶，结果对面打瞌睡的小张闻到味道立马坐直了，现在全组都在跟我要配方。

注意千万别喝红茶，虽然提神但容易胃酸。我有次空腹喝了大红袍，人是精神了，胃里跟火烧似的，后半场会议光顾着揉肚子了。

最后分享个私藏喝法：茉莉花茶+两片新鲜生姜，热水冲泡3分钟。花香压住姜的辛辣，喝完全身发热，眼睛瞪得像铜铃，特别适合空调房里冻得昏昏欲睡的时候。