茶艺表演是一门融合了美学、礼仪与文化的艺术，而坐姿仪态则是这门艺术中最容易被忽视却至关重要的部分。正如古人所言‘坐如钟’，茶艺师的坐姿不仅是个人修养的体现，更是传递东方礼仪精髓的无声语言。

在传统的茶艺表演中，茶艺师通常采用跪坐或盘坐的姿势。跪坐时，双膝并拢着地，臀部轻靠脚跟，背部挺直如松。这种坐姿源自唐代宫廷礼仪，既能展现端庄稳重，又便于行礼时前倾致敬。现代茶艺表演中，更多人会选择改良式的盘坐，即在蒲团上双腿交叉，但切记不可散漫——膝盖要低于臀部，脊柱保持自然曲线，肩膀放松但不下塌。

茶艺表演时最忌‘三晃’：头晃、肩晃、腰晃。头部微颔约15度是最佳角度，既显谦和又不失大方；双手自然垂放于膝上，冲泡时动作要如春蚕吐丝般连绵不断。当向客人奉茶时，可配合坐姿前倾15度，这个角度既能表达敬意，又不会显得过于卑微。有经验的茶艺师会在坐垫边缘留出三指宽度，这个细节源于宋代茶礼，暗示着虚位以待的待客之道。

值得一提的是，现代茶艺表演中常犯的‘二郎腿’是绝对禁忌。明代茶书《茶谱》特别指出‘跷足者失礼’，因为足底向人在传统礼仪中意味着轻蔑。正确的做法是双膝自然并拢，女性茶艺师可稍向一侧倾斜，但角度不宜超过20度，这样既优雅又符合健康坐姿。

真正高明的茶艺师，其坐姿会随着茶席氛围微妙调整。冲泡武夷岩茶时宜挺直如峰，体现岩韵风骨；演绎西湖龙井时可稍向前倾，似柳枝拂水；而进行普洱茶道时则要稳如磐石，与陈年茶韵相得益彰。这些细腻变化，正是中国茶道‘和敬清寂’精神的生动诠释。