喝茶是中国传统文化中不可或缺的一部分，而配茶的茶点更是让品茶时光锦上添花。不过，很多人担心茶点热量过高，影响身材。今天，我们就来分享几款低热量又美味的茶点，让你既能享受茶香，又不用担心发胖。

1. 无糖绿豆糕

绿豆糕是经典的茶点之一，传统做法中加入了大量糖分，但现代改良版的无糖绿豆糕则更适合健康饮食。绿豆本身具有清热解毒的功效，搭配清淡的绿茶，既能解腻又不会增加过多热量。

2. 红枣核桃糕

红枣和核桃都是营养丰富的食材，红枣补血养颜，核桃富含不饱和脂肪酸。这款茶点用少量蜂蜜代替白糖，口感甜而不腻，搭配红茶或乌龙茶，既能满足味蕾，又能补充能量。

3. 芝麻薄脆

芝麻薄脆是一款低糖低脂的小零食，芝麻富含钙和维生素E，薄脆的口感让人欲罢不能。搭配花茶或白茶，既能提神又不增加负担。

4. 山药糕

山药是天然的养生食材，具有健脾益胃的功效。山药糕用蒸制的方式制作，保留了山药的营养成分，口感绵密，搭配普洱茶或黑茶，既能养胃又不会发胖。

5. 海苔脆片

海苔脆片是一款咸味的茶点，低热量且富含矿物质，尤其适合喜欢咸口的人群。搭配绿茶或白茶，清爽又解腻。

总之，选择低热量的茶点不仅能让你享受品茶的乐趣，还能保持健康的身材。下次喝茶时，不妨试试这些茶点，让你的茶时光更加惬意！