儿童咽喉炎是很多家长头疼的问题，看着孩子喉咙红肿、吞咽困难，既心疼又着急。除了遵医嘱用药外，用温和的茶饮辅助缓解症状也是不错的选择。但儿童体质特殊，选择茶饮必须兼顾安全性和有效性。

在众多具有抗菌消炎作用的茶饮中，金银花茶是最适合儿童的选择之一。金银花自古就是清热解毒的良药，现代研究也证实其含有的绿原酸等成分能抑制多种细菌。冲泡时取3-5朵干花，用80℃温水闷泡5分钟，可加入少量冰糖调味。注意每日不超过100毫升，连续饮用不超过3天。

若孩子伴有咳嗽，可以尝试罗汉果雪梨茶。罗汉果中的罗汉果苷有天然抗菌作用，雪梨则能润肺。将1/4个罗汉果与半个去皮雪梨切片，加水煮沸后转小火炖15分钟，滤渣饮用。这款茶自带清甜，孩子接受度高。

需要特别提醒的是，3岁以下幼儿不建议自行用茶疗，6岁以下儿童饮用需稀释。无论哪种茶饮，若孩子出现腹泻或症状加重应立即停用。茶叶中的鞣酸可能影响药物吸收，应与服药时间间隔2小时以上。

最后强调，茶饮只能作为辅助手段。若孩子持续高热、拒食或呼吸急促，必须及时就医。平时注意让孩子多喝温水，保持空气湿度，都有助于预防咽喉炎复发。