西湖龙井茶作为中国十大名茶之一，以其独特的清香和鲜爽口感深受茶友喜爱。而枸杞作为传统中药材，具有滋补肝肾、明目养颜的功效。将两者搭配饮用，不仅能提升茶饮的风味层次，还能起到养生保健的作用。

首先，西湖龙井茶与枸杞搭配的最大功效在于清肝明目。龙井茶中的茶多酚和咖啡碱可以提神醒脑，而枸杞中的胡萝卜素和维生素A则能保护视力，缓解眼睛疲劳。对于长期面对电脑的上班族来说，这款茶饮无疑是护眼佳品。

其次，这种搭配还具有滋阴润燥的效果。春季干燥时节，容易上火口干，龙井茶的清热解毒与枸杞的滋阴润燥相辅相成，能有效改善体内阴阳平衡。

在冲泡技巧方面，建议采用分步冲泡法：

1. 先用85℃左右的热水冲泡龙井茶，注水至七分满，静置1-2分钟
2. 待茶叶舒展后，加入5-8粒宁夏枸杞
3. 继续注水至九分满，浸泡3分钟即可饮用

需要注意的是，枸杞不宜与茶叶一起长时间浸泡，否则会影响茶汤的清澈度。另外，血糖偏高者应适量减少枸杞用量。

想要获得最佳口感，建议选用明前特级龙井搭配宁夏中宁枸杞。龙井的豆香与枸杞的甘甜相得益彰，茶汤入口鲜爽回甘，余韵悠长。

最后提醒各位茶友，这款养生茶虽好，但不宜空腹饮用。最佳饮用时间是午后或饭后1小时，既能提神又不伤胃。