寿眉白茶作为白茶中的珍品，以其独特的口感和丰富的营养价值深受茶友喜爱。它不仅滋味醇和，还具有诸多保健功效，尤其适合特定体质的人群饮用。

对于经常感到疲劳、压力大的上班族来说，寿眉白茶是不错的选择。白茶中含有的茶氨酸能够帮助缓解压力，提高注意力。每天下午泡上一杯，既能提神醒脑，又不会影响夜间睡眠。

肠胃功能较弱的人群也适合饮用寿眉白茶。与其他茶类相比，白茶的茶性温和，对肠胃刺激小。特别是存放3年以上的老寿眉，其内含物质转化得更温和，具有养胃护胃的功效。

中老年人饮用寿眉白茶益处良多。白茶中丰富的茶多酚和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。同时，白茶还能辅助调节血脂，对预防心血管疾病有一定帮助。

易上火体质的人同样适合饮用寿眉白茶。白茶性凉，具有清热降火的功效。在干燥季节或吃了辛辣食物后喝上一杯，能有效缓解上火症状。

需要注意的是，体质虚寒的人应适量饮用，最好选择陈化3年以上的老寿眉。孕妇和儿童也不宜过量饮用。无论何种体质，都建议从淡茶开始，根据自身感受调整浓度和饮用量。