寿眉白茶作为白茶中的一种，以其独特的口感和养生功效备受青睐。今天，我们就来分享一款简单又养生的寿眉白茶蜂蜜饮品的制作方法，不仅能够润燥解乏，还能美容养颜。

首先，准备5克左右的寿眉白茶，建议选择品质较好的茶叶，这样口感更佳。将茶叶放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡。寿眉白茶不宜用沸水直接冲泡，过高的温度会破坏茶叶中的营养成分，影响口感。

冲泡时间控制在3-5分钟，待茶汤呈现淡黄色，散发出清雅的香气时，即可将茶汤倒入杯中。此时，茶汤的口感清爽，略带甜味，非常适合加入蜂蜜调味。

接下来，根据个人口味加入适量的蜂蜜。蜂蜜不仅可以增加甜度，还能中和茶叶的微涩感，使得饮品更加顺滑。建议选择纯天然的蜂蜜，比如槐花蜜或百花蜜，这样不仅味道更好，营养价值也更高。

搅拌均匀后，一杯香甜可口的寿眉白茶蜂蜜饮品就完成了。这款饮品适合在午后或饭后饮用，既能提神醒脑，又能滋润肠胃。尤其适合秋冬季节，天气干燥时饮用，能够有效缓解口干舌燥。

需要注意的是，蜂蜜不宜直接加入高温茶汤中，否则会破坏蜂蜜中的活性成分。建议在茶汤稍微冷却至60℃以下时再加入蜂蜜，这样既能保留蜂蜜的营养，又能发挥其最佳口感。

寿眉白茶搭配蜂蜜，不仅是一款美味的饮品，更是养生的好选择。白茶本身具有抗氧化、清热解毒的功效，而蜂蜜则能润肠通便、增强免疫力。两者结合，相得益彰，是日常保健的绝佳选择。