白毫银针和菊花一起泡有什么功效
白毫银针作为白茶中的极品,素以毫香清鲜、滋味淡雅著称。而菊花则是传统药食同源的佳品,二者搭配冲泡,不仅口感层次丰富,更在养生功效上相得益彰。
当白毫银针的嫩芽与金黄菊花在水中舒展时,茶汤会呈现出杏黄透亮的色泽。白毫银针自带的甜润感能中和菊花的微苦,饮后喉间留有持久的甘凉,尤其适合春秋季节品饮。
从养生角度而言,这种搭配堪称绝妙:白毫银针富含的茶多酚与氨基酸,搭配菊花中的黄酮类物质,能显著增强抗氧化功效。常坐办公室的上班族饮用,可缓解眼睛干涩疲劳;夏季冷泡后冰镇饮用,既能消暑又不会过于寒凉伤胃。
需要特别注意的是,体质虚寒者建议加入两三颗枸杞平衡性味,冲泡时水温控制在85℃左右最为适宜。第一泡30秒出汤,既能激发白毫银针的毫香,又不会破坏菊花的有效成分。
这种搭配自古就有'金镶玉'的美称,文人雅士常以此茶明眸清心。现在越来越多的茶友发现,在午后困倦时来上一杯,比单喝白茶更多了份醒神的效果,菊花的清香还能舒缓焦虑情绪。
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