在中国传统文化中，茶与酒都有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。近年来，养生茶酒作为一种新兴的健康饮品，逐渐受到人们的青睐。它不仅融合了茶的清香与酒的醇厚，还兼具养生的功效。今天，我们就来分享几款简单易制的养生茶酒配方，并解析其健康功效。

第一款是枸杞红枣茶酒。将50克枸杞、100克红枣与500毫升白酒混合，浸泡一个月后即可饮用。这款茶酒具有补气养血、明目养肝的功效，特别适合气血不足、视力模糊的人群。枸杞富含胡萝卜素和维生素A，红枣则能补中益气，二者结合，效果更佳。

第二款是菊花蜂蜜茶酒。将干燥的菊花50克与300毫升米酒、100克蜂蜜混合，浸泡两周后过滤饮用。菊花清热解毒，蜂蜜润肺止咳，这款茶酒适合秋季饮用，能缓解燥热、润肺止咳，尤其适合长期用眼过度的上班族。

第三款是陈皮山楂茶酒。将30克陈皮、50克山楂与500毫升黄酒混合，浸泡一个月后饮用。陈皮理气健脾，山楂消食化积，这款茶酒适合饭后饮用，能促进消化、缓解腹胀，特别适合脾胃虚弱的人群。

养生茶酒虽好，但也要注意适量饮用。尤其是酒精过敏或患有慢性疾病的人群，应在医生指导下饮用。此外，浸泡时间不宜过长，以免影响口感。希望这些配方能为大家的健康生活增添一份乐趣！