秋风送爽，正是品茗养生的好时节。白牡丹茶性清凉，桂花香气馥郁，二者搭配堪称天作之合。今天就来为大家介绍几款适合秋季饮用的白牡丹与桂花搭配的养生茶方。

首先推荐的是经典的白牡丹桂花茶。取3克白牡丹茶叶，搭配1克干桂花，用90度左右的热水冲泡。白牡丹的清香与桂花的甜香相互交融，茶汤清澈明亮，入口甘甜回甘。这款茶有助于缓解秋燥，润肺生津。

对于经常熬夜的朋友，可以尝试白牡丹桂花枸杞茶。在白牡丹和桂花的基础上，加入10粒枸杞。枸杞的甘甜能够中和白牡丹的微涩，桂花的香气则让整体风味更加丰富。这款茶特别适合在深秋时节饮用，有助于明目养肝。

想要美容养颜的女士们，不妨试试白牡丹桂花蜂蜜茶。冲泡好的白牡丹桂花茶稍凉后，加入一勺野生蜂蜜。蜂蜜的滋润功效与白牡丹的抗氧化作用相得益彰，桂花的芬芳更能愉悦心情。建议在下午茶时间饮用，既能提神醒脑，又能滋养肌肤。

最后要介绍的是白牡丹桂花陈皮茶，这款茶特别适合在天气骤变时饮用。在白牡丹和桂花中加入一小块陈皮，陈皮的理气功效能够增强白牡丹的解郁作用，桂花的芳香则能舒缓情绪。这款茶对缓解秋季常见的胸闷气短有很好的效果。

需要注意的是，白牡丹茶性偏凉，体质虚寒者不宜过量饮用。建议在上午或午后饮用，晚上尽量少喝，以免影响睡眠。另外，桂花用量不宜过多，以免香气过于浓郁掩盖了茶的本味。

在这个金秋时节，不妨泡上一壶白牡丹桂花茶，让这缕缕茶香伴随桂花的芬芳，为您带来一个温暖惬意的秋天。