夏日炎炎，一杯清凉解暑的饮品成了人们的心头好。白茶与薄荷的结合，不仅带来清爽的口感，还能消暑降温，是夏日里的绝佳选择。今天，我们就来分享一款白茶煮薄荷的清凉解暑配方，以及夏日冷泡技巧，让你轻松享受夏日的清凉。

首先，白茶作为中国六大茶类之一，以其清淡的口感和丰富的营养价值深受喜爱。薄荷则具有清凉的特性，能够缓解暑热带来的不适。将两者结合，既能品味白茶的醇香，又能感受薄荷的清爽，一举两得。

白茶煮薄荷的配方：

1. 准备材料：白茶5克（推荐白牡丹或寿眉）、新鲜薄荷叶10片、清水500毫升、冰糖或蜂蜜适量（可根据个人口味调整）。

2. 煮茶步骤：将清水煮沸后，加入白茶，用小火煮3-5分钟，让茶香充分释放。接着加入薄荷叶，继续煮1分钟即可关火。最后根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。

3. 饮用建议：将煮好的茶汤过滤后倒入杯中，可以趁热饮用，也可以放入冰箱冷藏后享用，冰镇后的口感更加清凉。

夏日冷泡技巧：

如果你更喜欢冷泡的方式，也可以尝试以下方法：

1. 准备材料：白茶5克、薄荷叶5片、冷水500毫升、蜂蜜适量。

2. 冷泡步骤：将白茶和薄荷叶放入冷水中，密封后放入冰箱冷藏6-8小时。冷泡的时间越长，茶汤的味道会更加浓郁。

3. 饮用建议：冷泡好的白茶薄荷茶可以直接饮用，也可以加入冰块或柠檬片增添风味。

无论是煮茶还是冷泡，白茶与薄荷的搭配都能为你带来一份夏日的清凉。不妨在这个夏天试试这款饮品，让身心都得到放松和舒缓。