白茶煮柠檬，不仅是一杯清新的饮品，更是排毒养颜的绝佳搭配。白茶的天然淡雅与柠檬的酸甜相得益彰，既能清热解毒，又能滋养肌肤，是许多爱美人士的日常选择。

首先，我们来了解白茶煮柠檬的制作方法。取5克左右的白茶，最好是白牡丹或寿眉这类香气较为浓郁的白茶，加入500毫升清水，小火慢煮10分钟。待茶汤微微泛黄，散发出淡淡的茶香时，加入2-3片新鲜柠檬片，继续煮2分钟即可关火。这样煮出的茶汤既有白茶的醇厚，又带柠檬的清新，喝起来非常舒服。

如果想尝试冷泡的方式，可以将白茶和柠檬片一起放入冷水中，冰箱冷藏6-8小时。冷泡的白茶柠檬水口感更为清爽，尤其在炎炎夏日，一杯冰镇的白茶柠檬水不仅能解渴，还能帮助身体排毒。

白茶本身就具有抗氧化、抗衰老的功效，搭配富含维生素C的柠檬，更能增强美白和排毒的效果。长期饮用，不仅能改善肤色，还能提升身体的免疫力。不过需要注意的是，柠檬的酸性较强，胃酸过多的人建议减少柠檬的用量或避免空腹饮用。

最后，白茶煮柠檬虽然简单，但选材也很重要。白茶建议选择品质较好的，避免劣质茶叶影响口感。柠檬则要选择新鲜、无农药残留的，切片时最好带皮，因为柠檬皮中的营养成分也很丰富。