夏日炎炎，一杯清凉解暑的冷泡茶无疑是消暑的绝佳选择。而碧螺春作为中国十大名茶之一，其清香鲜爽的口感与薄荷的清凉搭配，更是让人在闷热的天气中感受到一丝清爽。今天，我们就来分享一款碧螺春搭配薄荷的冷泡茶做法，并聊聊它的消暑效果。

首先，我们需要准备以下材料：优质的碧螺春茶叶5克、新鲜薄荷叶10片、纯净水500毫升、适量的蜂蜜或冰糖（可根据个人口味调整）。

做法步骤：
1. 将碧螺春茶叶放入干净的玻璃瓶中，倒入常温的纯净水。
2. 加入洗净的薄荷叶，轻轻搅拌。
3. 盖上瓶盖，放入冰箱冷藏6-8小时，让茶叶和薄荷的香气充分释放。
4. 饮用前可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味。

这款冷泡茶的消暑效果非常显著。碧螺春本身具有清热解毒、生津止渴的功效，而薄荷则能提神醒脑、缓解暑热带来的不适感。两者结合，不仅口感清新，还能有效降温，是夏日里不可多得的健康饮品。

此外，冷泡茶的方式能够减少茶叶中咖啡因的释放，喝起来更加温和，不会刺激肠胃，特别适合在高温天气中饮用。如果你喜欢更加丰富的口感，还可以加入柠檬片或荔枝等水果，增添一份果香。

最后，提醒大家，冷泡茶虽然清凉解暑，但也不要过量饮用哦！适量品尝，才能更好地享受茶香与薄荷的完美结合。