高血压是困扰许多现代人的健康问题，而茶饮作为一种天然饮品，在辅助降血压方面有着不可忽视的作用。然而，单纯饮用降血压茶可能效果有限，若能搭配适当的维生素，往往能起到事半功倍的效果。

首先，维生素C与降血压茶的搭配非常理想。维生素C具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，增强血管弹性。像菊花茶、山楂茶这类降血压茶饮，本身就含有一定量的维生素C，若再搭配富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子一起食用，效果更佳。

其次，维生素B族中的B6、B12和叶酸对降低同型半胱氨酸水平有重要作用，而高同型半胱氨酸血症是导致高血压的危险因素之一。在饮用罗布麻茶或杜仲茶时，可以适量补充这些B族维生素，帮助更好地控制血压。

此外，维生素D的补充也很关键。研究发现，维生素D缺乏与高血压发病率呈正相关。在饮用绿茶等降血压茶饮的同时，适当晒太阳或补充维生素D制剂，有助于改善血压状况。

最后，维生素E作为一种强效抗氧化剂，能保护心血管系统。在饮用荷叶茶、决明子茶等降血压茶时，搭配坚果类食物获取天然维生素E，可以增强对血管的保护作用。

值得注意的是，这些维生素最好通过天然食物摄取，如需服用补充剂，建议在医生指导下进行。同时，降血压茶饮和维生素都只能作为辅助手段，不能替代正规的降压药物治疗。