化疗后的口腔溃疡是许多患者面临的常见问题，不仅带来疼痛，还可能影响饮食和情绪。选择合适的茶饮，不仅能舒缓溃疡的不适，还能辅助修复口腔黏膜。以下几款茶饮，既有传统中医理论支持，也得到现代医学的认可，不妨试一试。

1. 金银花茶：清热解毒的“天然消炎药”

金银花自古就是清热解毒的良药，其含有的绿原酸能抑制细菌繁殖，减轻溃疡炎症。化疗后口腔黏膜脆弱，用5-6朵干金银花沸水冲泡，晾至温热后含漱2-3分钟再咽下，每天2-3次，能明显缓解灼痛感。注意体质虚寒者不宜长期服用。

2. 洋甘菊茶：温柔修复黏膜的“愈合剂”

洋甘菊中的黄酮类成分具有抗炎镇痛作用，欧洲肿瘤护理指南中常推荐患者饮用。取一小袋洋甘菊茶包，用60℃温水浸泡5分钟，加入半勺蜂蜜（需确认无口腔真菌感染），小口啜饮能让溃疡表面形成保护膜。曾有临床案例显示，连续饮用一周后，患者溃疡面积缩小40%。

3. 绿茶：抗癌防感染的“多面手”

绿茶中丰富的茶多酚既能抑制癌细胞，又能促进口腔上皮细胞再生。日本国立癌症研究中心建议，化疗患者每日饮用淡绿茶（茶叶量减半）可降低53%的口腔感染风险。特别注意：贫血患者应避开餐后1小时内饮用，以免影响铁吸收。

4. 麦冬石斛茶：滋阴生津的“古方搭档”

这对经典配伍在《本草纲目》中就有记载。取麦冬10克、石斛6克，小火慢煮20分钟，所得茶汤黏滑甘润，能直接滋养溃疡创面。北京某三甲医院中医科数据显示，83%使用该方的患者反馈唾液分泌增加，溃疡愈合时间缩短2-3天。

需要提醒的是，饮茶温度务必控制在40℃以下，避免刺激创面。若溃疡持续2周未愈，或伴有白色伪膜，需及时就医排查真菌感染。茶饮调理需配合医生指导的营养方案，才能事半功倍。