化疗是许多癌症患者必须面对的治疗方式，但随之而来的脱发问题常常让人感到困扰。虽然目前没有一种茶能完全阻止脱发，但适当饮用一些茶饮可能有助于缓解症状，同时为身体提供营养支持。

首先，绿茶富含茶多酚和抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，减轻化疗药物对毛囊的损伤。建议选择轻度发酵的绿茶，如龙井或碧螺春，每日饮用1-2杯，但避免空腹饮用。

其次，红枣枸杞茶是传统中医推荐的补气血茶饮。化疗容易导致气血两虚，而红枣和枸杞能滋补肝肾，改善头皮血液循环。可将5颗红枣和10克枸杞用热水冲泡，搭配少量红糖调味。

另外，何首乌茶在民间素有'乌发圣品'之称。其含有的卵磷脂等成分能滋养毛囊，但需注意购买经过炮制的制何首乌，每日用量不超过10克，长期饮用才可见效。

值得注意的是，玫瑰花茶虽然不能直接促进生发，但能疏肝解郁，缓解患者因脱发产生的焦虑情绪。配合少量陈皮冲泡，还有助于改善化疗引起的食欲不振。

需要特别提醒的是，饮茶只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。不同体质对茶饮的反应各异，建议在医生指导下选择，并密切观察身体反应。同时保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素，才能全面呵护秀发健康。