寿眉白茶，作为中国白茶中的一种，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受茶友们的喜爱。它不仅具有清热解毒、提神醒脑的功效，还能帮助调节体内的阴阳平衡。那么，寿眉白茶最适合哪些体质的人群饮用呢？

首先，湿热体质的人群非常适合饮用寿眉白茶。湿热体质的人常表现为口干舌燥、皮肤油腻、易生痤疮等症状。寿眉白茶性微寒，能够清热祛湿，帮助调理体内的湿热，改善这些不适症状。

其次，阴虚体质的人也可以适量饮用寿眉白茶。阴虚体质的人容易感到口干、咽干、心烦意乱，寿眉白茶的滋润作用能够帮助缓解这些症状，同时还能补充体内的津液。

此外，脾胃虚弱的人群在饮用寿眉白茶时需注意适量。虽然寿眉白茶性温和，但过量饮用可能会对脾胃造成一定的刺激。建议这类人群在饭后饮用，并控制每天的饮用量。

最后，长期熬夜或工作压力大的人群，寿眉白茶也是一个不错的选择。它含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够提神醒脑，缓解疲劳，帮助提高工作效率。

总之，寿眉白茶适合多种体质的人群，但在饮用时还需根据自身的体质特点进行调整。希望每一位茶友都能找到适合自己的饮茶方式，享受健康生活。