现代生活中，工作压力大、饮食不规律导致胃痛的情况越来越常见。很多人发现，喝一杯温暖的茶能有效缓解胃部不适。那么，究竟哪些茶对压力型胃痛有特别的舒缓效果呢？

首先，陈皮普洱茶是很多中医推荐的养胃茶饮。陈皮具有理气健脾的功效，而普洱茶温和不刺激，两者结合不仅能缓解胃胀气，还能促进消化。长期饮用可以调理脾胃功能，适合因情绪紧张引发的胃痛。

其次，桂花红茶也是不错的选择。桂花性温，具有温中散寒的作用；红茶经过发酵，对胃黏膜刺激较小。这款茶饮香气怡人，能让人放松心情，从情绪上缓解胃部不适。

第三推荐洋甘菊茶。这种花草茶含有丰富的黄酮类物质，能够舒缓胃肠道痉挛，减轻胃部疼痛感。特别适合压力大、容易焦虑的人群在睡前饮用。

最后要提到生姜红枣茶。生姜能温胃止呕，红枣补血养胃，这款茶饮特别适合受凉后或压力导致的胃部隐痛。冬季饮用效果尤为明显。

需要注意的是，胃痛期间饮茶要控制温度，不宜过烫；同时避免空腹饮茶，最好在饭后半小时饮用。如果胃痛持续不缓解，还是要及时就医检查。