白茶与罗汉果的搭配，是秋季润喉的绝妙组合。白茶性清凉，具有清热降火的功效，而罗汉果则被誉为"神仙果"，其甜味纯正，不仅能润肺止咳，还能缓解咽喉不适。今天，我们就来详细介绍一下这款润喉配方的制作方法及秋季饮用建议。

首先，我们需要准备以下材料：白茶5克（推荐使用白毫银针或白牡丹），罗汉果半个（约10克），清水500毫升。将罗汉果洗净后掰成小块，与白茶一同放入茶壶中。水烧开后稍等片刻，待水温降至85℃左右再冲泡，这样既能保留白茶的清香，又能充分释放罗汉果的甜味。

冲泡时间也很关键。第一泡建议浸泡3分钟，此时的茶汤清澈透亮，带着淡淡的果香。第二泡可适当延长至5分钟，让罗汉果的甜味更充分地融入茶汤。值得注意的是，罗汉果本身甜度较高，无需额外添加糖分，非常适合追求健康饮食的人群。

秋季气候干燥，这款茶饮最佳饮用时间是下午3-5点。此时人体阳气稍弱，饮用温润的茶汤能有效缓解秋燥带来的咽喉不适。对于经常用嗓的教师、主播等职业人群，可以每天饮用1-2杯，既能润喉又能提神醒脑。

存储方面也需特别注意。白茶宜存放在阴凉干燥处，而罗汉果则要密封保存以防受潮。若是将两者混合存放，建议放入陶瓷罐中，置于通风良好的橱柜内。

最后提醒各位茶友，虽然这款茶饮功效显著，但体质虚寒者不宜过量饮用。孕妇饮用前最好咨询医师意见。在这个金秋时节，不妨泡上一壶白茶罗汉果茶，让清甜的茶香伴您度过干燥的秋季。