夏日炎炎，骄阳似火，一杯消暑养颜的茶饮无疑是解暑良方。今天，就为大家介绍一款以白茶搭配洛神花的夏日特饮，不仅口感清爽，还能滋润肌肤，让你在炎炎夏日也能保持水润动人。

白茶，素有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，其性清凉，富含多种氨基酸和茶多酚，具有清热解毒、抗氧化等功效。而洛神花，又称玫瑰茄，色泽艳丽，口感酸甜，富含维生素C和花青素，具有美容养颜、促进消化等作用。两者搭配，可谓相得益彰，既消暑解渴，又能滋养肌肤。

配方材料：

• 白茶（建议选择白牡丹或寿眉）5克
• 洛神花干3-5朵
• 冰糖或蜂蜜适量（根据个人口味调整）
• 清水500毫升

制作步骤：

1. 温具醒茶： 先用热水温烫茶壶或茶杯，然后放入白茶，轻轻摇晃，让茶叶微微舒展，唤醒茶香。
2. 沸水冲泡： 将90度左右的热水缓缓注入茶壶中，浸泡30秒左右，倒出第一泡茶汤（此步骤可去除茶叶的杂质，并使茶汤更纯净）。
3. 加入洛神花： 将洛神花干放入茶壶中，再次注入热水，浸泡5分钟左右。洛神花的酸甜滋味会慢慢释放，与白茶的清香融合。
4. 调味享用： 根据个人喜好，加入适量冰糖或蜂蜜调味，待茶汤温度适中即可饮用。冰镇后风味更佳！

饮用技巧：

• 最佳饮用时间： 午后或傍晚饮用最佳，既能消暑解乏，又能避免空腹饮茶对肠胃的刺激。
• 搭配建议： 可搭配清淡的小点心，如绿豆糕、桂花糕等，既能中和洛神花的酸味，又能提升饮茶体验。
• 储存方法： 如需冷饮，可将茶汤晾凉后放入冰箱冷藏，但建议当天饮用完毕，以保持最佳风味。

白茶煮洛神花，不仅是一款消暑饮品，更是一种养生方式。在这个夏天，不妨为自己泡上一杯，感受茶香与花香的交融，享受片刻的宁静与惬意。