化疗后的口腔溃疡是许多癌症患者面临的一大困扰，不仅影响进食，还可能引发疼痛和感染。选择合适的茶饮，既能舒缓不适，又能补充营养。以下推荐几款适合缓解口腔溃疡的茶饮，帮助患者更好地度过康复期。

1. 金银花茶
金银花具有清热解毒、消炎杀菌的功效，尤其适合口腔溃疡伴有红肿热痛的患者。冲泡时取5-10克干金银花，用80℃左右的热水浸泡5分钟，待温度适宜后小口含漱或饮用，每日2-3次。

2. 绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能减轻口腔黏膜的炎症反应。选择清淡的龙井或碧螺春，用60-70℃温水冲泡，避免高温破坏有效成分。饮用时可加入少许蜂蜜调味，但血糖高的患者需谨慎。

3. 甘草茶
甘草中的甘草酸能促进黏膜修复，缓解溃疡疼痛。将3-5片甘草片与红枣一起煮沸，转小火煎10分钟，滤渣后饮用。注意不宜长期连续服用，高血压患者应咨询医生。

4. 菊花枸杞茶
这款茶饮尤其适合化疗后阴虚火旺的患者。杭白菊5朵、枸杞10粒，沸水冲泡后加盖焖3分钟。菊花清热，枸杞滋阴，两者搭配能改善口腔干燥和溃疡症状。

饮用小贴士：
• 所有茶饮温度需控制在40℃以下，避免刺激溃疡面
• 饮用后可用茶水轻轻漱口，加强局部作用
• 溃疡严重期间建议使用吸管，减少茶汤与创面接触
• 长期不愈的溃疡需及时就医排查其他病因

这些茶饮虽有一定辅助作用，但个体差异较大。建议患者先小量尝试，观察反应后再规律饮用。同时保持口腔清洁，配合医生建议的综合治疗才能获得更好效果。