慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，很多人深受其困扰。除了药物治疗外，选择合适的茶饮也能有效缓解症状。今天，我们就来聊聊哪些茶对慢性咽炎患者最友好。

首先，罗汉果茶是不少中医推荐的‘喉咙救星’。罗汉果性凉，能清热润肺、利咽开音，特别适合因肺热引起的咽干、咽痛。冲泡时加少许蜂蜜，效果更佳。

其次，胖大海茶也是经典选择。胖大海遇水膨胀后释放的胶质能覆盖咽喉黏膜，形成保护层，缓解干痒刺痛感。搭配菊花或金银花，还能增强清热解毒的功效。

喜欢花茶的朋友可以尝试金银花茶。金银花被誉为‘天然抗生素’，对咽喉红肿、扁桃体发炎有显著效果。建议用80℃温水冲泡，避免高温破坏有效成分。

最后不得不提陈皮普洱茶。陈皮的挥发油能化痰止咳，熟普洱的茶多酚可调节免疫力，两者结合对反复发作的慢性咽炎有调理作用。注意胃寒者需适量饮用。

需要提醒的是，喝茶缓解咽炎需长期坚持，急性发作时仍需及时就医。此外，避免饮用过烫、过浓的茶，以免刺激咽喉黏膜。